拉萨城关自由行攻略
拉萨城关区是西藏的文化心脏，拥有丰富的宗教和历史遗迹。本攻略将帮助您规划一次难忘的自由行。
行程安排
第一天：适应高原
抵达拉萨后，建议休息以适应海拔。可轻松游览八廓街，感受转经道的氛围，品尝酥油茶和藏面。
第二天：布达拉宫与大昭寺
上午参观布达拉宫，需提前预约门票。下午前往大昭寺，欣赏藏传佛教艺术，傍晚在八廓街购物。
第三天：文化深度体验
探索小昭寺和色拉寺，观看辩经活动。晚上体验藏式餐饮，如牦牛肉火锅。
实用信息
- 交通：拉萨市区步行或出租车即可，布达拉宫周边可乘公交。
- 住宿：推荐八廓街附近的客栈，方便且富有特色。
- 高原反应：避免剧烈运动，多喝水，必要时携带氧气瓶。
- 最佳季节：5月至10月，气候温和适宜旅行。
注意事项
尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照。携带防晒用品和保暖衣物，以应对强烈紫外线和温差。