拉萨城关周末游全攻略
第一天：圣城核心文化体验
- 上午：参观布达拉宫（建议提前预约门票），感受世界文化遗产的壮丽与历史沉淀。
- 中午：品尝藏式午餐，推荐甜茶、藏面或牦牛肉火锅（城关区老字号餐厅如“光明港琼甜茶馆”）。
- 下午：漫步八廓街，跟随转经人群感受信仰氛围，选购唐卡、藏香等手工艺品。
- 傍晚：前往大昭寺朝圣，欣赏释迦牟尼12岁等身像，体验藏传佛教文化。
- 夜晚：入住藏式民宿，尝试传统藏餐，适应高原环境。
第二天：休闲深度探索
- 上午：登药王山观景台，拍摄布达拉宫全景，随后参观西藏博物馆（需确认开放时间）。
- 中午：体验藏式酸奶和青稞饼，推荐本地集市小吃。
- 下午：闲逛罗布林卡（夏宫），欣赏藏式园林艺术，或选择色拉寺观看辩经活动。
- 傍晚：在拉萨河畔散步，结束行程前购买牦牛肉干、藏药等特产。
贴士：注意高原反应，携带防晒用品；尊重当地宗教习俗，避免拍摄佛像内部。