从拉萨城关到南澳岛：跨越山海的旅行攻略

这是一次从世界屋脊到碧海蓝天的独特旅程，融合了高原圣洁与海岛浪漫。

第一部分：行程总览与交通衔接

第一阶段：拉萨城关出发
建议从拉萨贡嘎机场飞往广州或揭阳潮汕机场。提前适应高原环境，确保身体状况良好再出发。

第二阶段：抵达南澳岛
抵达潮汕机场后，乘坐机场快线或出租车前往汕头市区，再转乘161路公交车直达南澳岛游客中心。也可选择在汕头租车自驾，通过南澳大桥上岛。

第二部分：南澳岛深度游玩指南

Day 1：环岛东路精华游
路线：南澳大桥—长山尾灯塔—钱澳湾灯塔—后宅镇（午餐）—云澳渔港—三囱崖灯塔—青澳湾（住宿）。
亮点：打卡经典灯塔，在青澳湾看日落。

Day 2：自然与人文探索
上午：青澳湾看日出，游览自然之门，体验出海捕鱼或快艇观光。
下午：前往深澳镇，参观总兵府、金银岛，了解海上丝路历史。
晚上：返回后宅镇，品尝海鲜大餐，逛夜市。

Day 3：休闲放松与返程
可选择前往风电场游览区、后花园生态村或宋井景区。根据航班时间，离岛前往机场。

第三部分：必备物品与注意事项

• 衣物：拉萨出发需保暖外套，南澳岛需准备防晒衣、泳装、遮阳帽。
• 证件：身份证、驾驶证（若自驾）。
• 健康：防晒霜、墨镜、常用药品。从高原到海岛，注意气候骤变，预防感冒。
• 其他：相机、充电宝、适量现金。

第四部分：特色手信推荐

从拉萨城关带往南澳岛：
1. 藏式祝福伴手礼：如小型转经筒、哈达、吉祥结，寓意将雪域的祝福带给大海。
2. 高原特色食品：独立包装的牦牛肉干、甜茶包，便于分享。

从南澳岛带回：
1. 海产干货：紫菜、鱼干、虾干、干贝，品质上乘。
2. 特色糕点：绿豆饼、紫菜饼，适合作为茶点。
3. 海盐制品：南澳海盐或海盐洗护用品，独具海岛特色。
4. 文创纪念：灯塔模型、明信片、贝壳工艺品。

这份攻略助您顺畅连接两种截然不同的美景，收获一段难忘的旅行记忆。