拉萨城关学生自助游攻略
拉萨城关区是西藏的文化中心，适合学生自助游。以下攻略以经济实惠为主，帮助您深度体验拉萨魅力。
一、行程规划
- 第一天：抵达拉萨 - 适应高原环境，入住青年旅舍（如平措康桑国际青年旅舍），费用约50-100元/晚。避免剧烈运动，多休息。
- 第二天：布达拉宫与八廓街 - 上午参观布达拉宫（学生票半价，约100元），下午漫步八廓街，品尝藏式甜茶和糌粑，体验当地生活。
- 第三天：大昭寺与罗布林卡 - 参观大昭寺（学生优惠价），感受藏传佛教文化；下午游览罗布林卡，门票约60元。
- 第四天：自由活动与返程 - 可前往色拉寺观看辩经，或购物纪念品，如唐卡和藏香。预算充足可尝试藏餐。
二、交通与住宿
拉萨市内公交便捷，票价1-2元；建议租用自行车，日租约20元。住宿选择青年旅舍或民宿，提前预订可享优惠。
三、预算控制
- 住宿：4晚约200-400元。
- 餐饮：每日30-50元，以本地小吃为主。
- 门票：利用学生证优惠，总费用约200元。
- 总计：4天行程约500-800元，适合学生预算。
四、注意事项
高原反应常见，建议携带药物；尊重当地习俗，如不随意拍摄寺庙内部；注意防晒和保暖。提前检查证件，确保行程顺利。
通过这份攻略，学生可以安全、经济地探索拉萨城关区，收获难忘的文化体验。