拉萨城关亲子游攻略
拉萨城关区是西藏文化的核心，适合家庭短途探索。本攻略聚焦亲子需求，强调安全与文化体验。
行程安排
- 第一天：抵达与适应 - 抵达拉萨后，入住家庭友好型酒店（如拉萨香格里拉大酒店），休息适应高原环境。下午轻松漫步八廓街，让孩子感受转经氛围，避免剧烈活动。
- 第二天：文化探索 - 上午参观布达拉宫，提前预约儿童票，讲解西藏历史故事；下午前往大昭寺，参与酥油灯点燃活动，增强亲子互动。全天注意休息，携带氧气瓶备用。
- 第三天：自然与休闲 - 上午游览罗布林卡，欣赏园林景观，孩子可参与藏式绘画体验；下午在拉萨河畔散步，结束行程。
实用贴士
- 高原适应：儿童需提前体检，行程中多喝水、慢行动，备好抗高反药物。
- 饮食建议：选择清淡藏餐如糌粑和甜茶，避免生冷食物。
- 交通方式：使用出租车或包车，确保舒适便捷。
通过此行程，家庭能安全享受拉萨的文化瑰宝，创造难忘回忆。