拉萨城关三天两夜游攻略

行程概览： 本攻略专注于拉萨城关区核心景点，适合首次来访的游客，强调文化体验与高原适应，总费用约800-1200元/人（不含往返交通）。

Day 1: 抵达与适应

• 上午：抵达拉萨，入住城关区酒店（推荐经济型如如家酒店，约200元/晚），休息适应高原。
• 下午：漫步八廓街，感受转经文化，免费参观外围，品尝藏式甜茶（约10元/杯）。
• 晚上：晚餐尝试藏餐如牦牛肉火锅（人均50-80元），避免剧烈活动。

Day 2: 文化探索

• 上午：参观布达拉宫（门票200元，需提前预约），游览时间2-3小时。
• 下午：前往大昭寺（门票85元），朝圣并欣赏佛教艺术，随后逛当地手工艺品店。
• 晚上：欣赏文成公主实景剧（可选，门票约200元），或休息放松。

Day 3: 自然与离别

• 上午：登高药王山观景台（免费），拍摄布达拉宫全景。
• 下午：参观西藏博物馆（免费），了解历史，然后购买纪念品如唐卡（预算视个人而定）。
• 晚上：结束行程，返程。

费用总结： 住宿400元，门票485元，餐饮200-300元，其他100元，总计约1185-1285元/人。建议携带现金，注意防晒和高原反应。