拉萨城关区旅游攻略

拉萨城关区是西藏的文化与宗教中心，拥有众多世界级景点。作为资深旅游博主，我推荐以下3-5个必去景点，助您规划完美行程。

1. 布达拉宫

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，始建于7世纪，是世界文化遗产。建议提前预约门票，参观时间约2-3小时。注意高原反应，携带氧气瓶 if needed。内部禁止拍照，尊重当地宗教习俗。

2. 大昭寺

大昭寺是藏传佛教的圣地，供奉着释迦牟尼12岁等身像。最佳参观时间为早晨，可目睹信徒朝拜。周边有许多传统藏式餐厅，尝试酥油茶和糌粑。

3. 八廓街

八廓街是拉萨的老城区，环绕大昭寺而建，是购物和体验藏族文化的好去处。购买唐卡、藏香等纪念品，但记得讨价还价。街道狭窄，步行游览最为舒适。

4. 罗布林卡

罗布林卡是达赖喇嘛的夏宫，被誉为“西藏的颐和园”。花园景色优美，适合放松。参观需1-2小时，结合布达拉宫行程安排。

总体策略：拉萨海拔高，注意适应高原；景点间距离近，步行或打车即可；尊重当地文化，避免敏感话题。祝您旅途愉快！